Девочки, приготовила вам сегодня упражнение для королевской осанки. Смотрите на видео выше.
Осанка — это один из ключей к вашей стройности и молодости.
А всего их 4. У нас еще 👇
🔹 Лимфа — сливаем отёки, убираем застои
🔹 Шея — восстанавливаем положение, устраняем зажимы
🔹 Лицо — занимаемся четким овалом и лифтингом
Когда мы восстанавливаем осанку, позвоночник начинает выравниваться, тело «расправляется» и многие участницы Челленджа Преображения замечают, что выросли на 2–4 см.
И это только начало 👀
Сделайте это упражнение, и вы поймете, что ничего сложного в программе Челленджа нет. Вы точно справитесь.👍
А в следующем посте я расскажу про еще один неочевидный эффект Челленджа 🔥 Вы удивитесь!
авторизуйтесь