Тело на миллион с Натальей Наконечной

Онлайн-клуб для женщин

"Тело на Миллион"

Тренируйся без границ в любом месте и в удобное время!

Тело На Миллионэто здоровое, упругое и красивое тело. Ваше тело. Создайте его легко, без нагрузок и срывов.

Чтобы создать Тело на Миллион -

не нужно "упахиваться" в зале до мокрой футболки

не нужно хаотично выполнять упражнения, которые могут принести больше вреда, чем пользы

не нужно резко менять привычный образ жизни

В клубе "Тело на Миллион"

мы идём к вашей мечте постепенно

шаг за шагом                       

легко и безопасно

На занятиях в Клубе "Тело на Миллион"

мы будем идти к вашей мечте постепенно

шаг за шагом     

легко и безопасно

Уже после первой тренировки вы поймете:

Чтобы иметь Тело на Миллион НЕ НУЖНО:

"упахиваться" в зале до мокрой футболки

хаотично выполнять упражнения, которые могут принести больше вреда, чем пользы

резко менять привычный образ жизни

Ваш персональный тренер

Наталья Наконечная

  • автор школы омоложения для женщин
  • создательница Клуба "Тело на миллион"
  • тренер по образованию и призванию
  • тренер от Бога - так называют ученицы
  • вдохновитель и мотиватор миллионов женщин
  • мама 2-х детей и чудесная жена

"Вот уже 2 года тысячи девушек каждый день занимаются по моей авторской программе в Клубе Тело на миллион и создают свою фигуру мечты! Ты тоже сможешь!"

  • абонемент дает право доступа к Клубу 24/7, где бы вы ни находились
  • вам нужен только интернет и 15-30 мин. вашего времени
  • заниматься можно на любом устройстве, главное, чтобы был интернет

1 модуль

Королевская осанка

  • Упражнения для правильной походки
  • уменьшения нагрузки на поясницу
  • для гармонизации тела и правильного распределения веса при ходьбе
  • Правильная осанка — фундамент красоты и здоровья всего организма

Результат:

На этом этапе в вашем теле появляется легкость, плавность движений, уверенность.

2 модуль

Комплексная проработка

  • Укрепляем тело, устраняем отёки
  • Прорабатываем свод стопы
  • Стимулируем работу ЖКТ и уменьшаем талию
  • Улучшаем общее самочувствие

Результат:

Вы ощущаете прилив сил, бодрость в теле, желание больше двигаться.

3 модуль

Акцент на талии

  • Расширяем спектр воздействия на эту область
  • Подключаем дыхание
  • Работаем со статикой шеи
  • Контролируем режим питания и калории

Результат:

Вы начинаете получать удовольствие от пребывания в своём теле независимо от приёма пищи.

4 модуль

Глубокая проработка ягодиц

  • Упражнения направлены на укрепление ягодиц, поддержание осанки
  • Продолжаем работу с питанием
  • Выполняем глубокую проработку мышц (миофасциальный релиз)
  • Укрепляем и высвобождаем мышцы кора (таза, бёдер и позвоночника)

Результат:

Вы становитесь выносливее, реже устаёте. Хватает сил для активного и насыщенного дня.

5 модуль

Формирование талии и устранение блоков в тазу

  • Упражнения для укрепления мышц
  • Формирования красивого рельефа
  • Сжигания жировых отложений в области талии

Результат:

На этом этапе вы отчетливо и ярко видите, как изменилась ваша фигура с момента начала занятий.

6 модуль

Закрепление достижений

  • Развиваем гибкость
  • Укрепляем кор
  • Работаем с плечевым поясом и шеей
  • Избавляемся от зажимов и застоев
  • Возвращаем всему телу подвижность и лёгкость

Результат:

Вы ощущаете себя помолодевшими и энергичными. Создаёте баланс красоты снаружи и хорошего самочувствия изнутри.

7 модуль

Плоский животик

  • Работаем с мышцами пресса, убираем живот
  • Избавляемся от "галифе"
  • Продолжаем укреплять мышцы кора
  • Миофасциальный релиз - глубокая проработка мышц

Результат:

Ваше тело с каждым днем становится более упругим и подтянутым, уходят бока, висящий животик и "ушки" на бедрах.

8 модуль (готовится)

Глубокая проработка живота и женское здоровье

  • Прорабатываем самые глубокие мышцы живота
  • Работаем с тазом и интимными мышцами
  • Тренируем правильное дыхание, включаем в работу грудо-брюшную диафрагму

Результат:

 Дышим правильно, животик подтягивается, восстанавливается естественное положение внутренних органов.

Ссылка на это место страницы: #form

33€

(730 грн, ~1890₽, ~16100 тнг)

за 30 дней

для новых участников и тех, кто раньше был в Клубе

*Оплата в гривнах принимается только на сайте

33€ 18€

(380 грн, ~1000₽, ~8800 тнг)

за 30 дней

для действующих участников Клуба

*Оплата в гривнах принимается только на сайте

01


Доступ к тренировкам Клуба и Бонусам открывается СРАЗУ ЖЕ после оплаты.

02


На указанный вами адрес электронной почты придёт письмо со ссылкой на личный кабинет.

03


Заходите в ваш личный кабинет, выбирайте тренировку и приступайте к занятиям

04


Каждый день вы получаете доступ ко всем пройденным урокам и новой тренировке