СХЕМА ОМОЛОЖЕНИЯ от Натальи Наконечной

СТАРТ: 8 апреля
Длительность: 35 дней

МАРАФОН ОМОЛОЖЕНИЯ

лица и тела

Челлендж Преображения

Самый эффективный онлайн-проект по естественному омоложению для женщин от самого лучшего тренера Натальи Наконечной

25+ кто хочет, чтобы старение не наступало, ничего не огорчало, чтобы максимально сохранять здоровье и красот на долгие годы

35+ кто хочет сохранить свою молодость и выглядеть юной

45+ тем, кто уже имеет возрастные изменения и хочет продлить молодость и сохранить здоровье

55+ тем, кто хочет остановить старение и помолодеть на 5-10 лет, вернуть здоровье

65+ кто хочет стареть красиво и поправить здоровье

НОВИЧКАМ - кто не знает ничего об омоложении и никогда ничего не делал

Профессионалам - кто уже проходил курсы омоложения у других тренеров

Кормящим мамам - кто хочет быть самой красивой женой и мамой на свете и не потерять красоту во время декрета

У кого есть грыжи и протрузии в любом отделе - марафон подойдет, если сейчас стадия ремиссии (т.е. в данный момент нет воспаления)

Беременным - прекрасный период любить себя и заняться собой

Кому похудеть - это не марафон похудения. Но! участницы худеют от 4-9 кг за 35 дней. За счет активизации лимфосистемы и вывода лишней жидкости. В талии теряют от 8-24 см.

НЕДЕЛЯ

работаем над восстановлением королевской осанки
знакомимся с лимфатической системой, активизируем ее
налаживаем лимфооток
снимаем напряжение с плечевого пояса и шеи
активизируем кровообращение головы

НЕДЕЛЯ

продолжаем работать с восстановлением осанки и лимфооттоком
добавляем упражнения для восстановления статики шеи
сосредотачиваем внимание на подтяжке овала лица
устраняем второй подбородок и брыли

НЕДЕЛЯ

продолжаем лимфодренаж, осанку и статику шеи
овал и качество кожи вас уже радуют и мы начинаем работать с лицом
на этой неделе мы устраняем морщины на лбу и носогубные складки
учимся делать массаж

НЕДЕЛЯ

лимфодренаж, шея, осанка безоговорочно навсегда вошли в привычку
шея, как будто смазанная, рост стал выше от 2-4 см, шея удлинилась, морщины на шее разгладились!
волосы не выпадают!
получаем комплименты, особенно от женщин😉
работаем над глазами, губами

НЕДЕЛЯ

закрепляем все изученное
кайфуем от своего отражения в зеркале
добавляем артикуляционную гимнастику
исправляем асимметрию лица

ПРИЗЫ

для участниц с лучшими результатами по итогам конкурса

🥇 1 Место- 100.000 руб
🥇 2 Место- 50.000 руб
🥇 3 Место- 25.000 руб

4-10 место разделят 25.000 руб

*Участие в конкурсе по желанию. Победителей выбирают участницы марафона с помощью открытого голосования

марафон проходит на сайте nakonechna.club

уроки будут вам доступны 24/7, вы занимаетесь в любое удобное для вас время

заниматься можно на любом устройстве, главное, чтобы был интернет

для прохождения марафона не нужны специальные приспособления

Наталья Наконечная подробно объясняет каждое упражнение и выполняет его вместе с вами

"Здоровый образ жизни жизни никогда не был самоцелью, но неразрывно был всегда связан со мной. Мне всегда было интересно узнавать информацию о гармоничном развитии тела, духа и поддержании себя в форме. Сейчас моё предназначение: создавать культуру здоровья, красоты и молодости женщин для их полноценной и яркой жизни!"

Международный тренер по естественному омоложению

основатель Академии Омоложения и красоты
автор онлайн курсов омоложения лица и восстановления осанки
консультант по омоложению лица и тела - как всегда выглядеть моложе своих лет!
бизнес-леди
чудесная жена и мама 2-х детей

Образование:

высшее спортивное
высшее педагогическое

Спортивные достижения:

Мастер Спорта Украины по плаванию
Мастер Спорта Украины по водному поло
Мастер Спорта Украины по армрестлингу

Что я буду делать:

Научу вас простым упражнениям для сохранения молодости и омоложения, показывая их медленно и понятно
Объясню Технику выполнения так просто и доступно, что поймет даже трехлетний ребенок
Буду поддерживать вас, помогать, отвечать на вопросы и давать советы
Нас с вами ждут пять очень интересных и продуктивных недель — я помогу вам помолодеть и выглядеть моложе ваших лет!

Ссылка на это место страницы: #tariffs

Программа

Грамотно построенная программа без истязания организма поможет вам внедрить упражнения в ваш ежедневный график так, что вы и не будете замечать, как руки сами выполняют приемы для вашего омоложения!

Внутреннее состояние

Мы будем разжигать ЛЮБОВЬ к себе! Без любви к себе, без сильного желания быть здоровой не будет результата. Именно поэтому важно иметь наставника и единомышленников, которые будут подбадривать в минуты слабости, делиться успехами и полезными лайфхаками.

Мотивация

Возможность получить не только преображение, но и Приз 100.000 руб. мотивируют лучше любого кнута!
А ежедневная отчетность поможет вам стать дисциплинированнее.

А еще у нас есть чат участниц, в котором вы получите поддержку и мотивацию

Питание

Мы не будем менять ваше питание. Я только попрошу исключить 3 продукта и на период марафона не употреблять вредные продукты.

В итоге

Вы занимаетесь по программе, которая шаг за шагом ведет вас к омоложению сначала изнутри, т.к. улучшается циркуляция кровообращения, а значит питания к тканям. Восстанавливается осанка, прекращаются головные боли и боли спины.

Дальше вы ощущаете, что вашу шею будто смазали, начинают уменьшаться отеки на лице.

Овал подтягивается за счет специальных массажных приемов и упражнений.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для участия:

Любые воспаления в теле, недомогания, слабость, общее плохое самочувствие.
Простудные ЛОР заболевания.
Кожные заболевания на лице (гнойничковые высыпания, кожный зуд, нейродермит, грибковые заболевания, плоские бородавки, псориаз).
Воспаление лицевого и тройничного нерва.
Щитовидная железа – НЕ выполнять приёмы при запрокидывании головы назад и НЕ выполнять приёмы зоны под подбородком.
Запрет врача.
Беременные и кормящие – НЕ выполняют лимфодренажный комплекс.
Грыжи, протрузии в период обострения и воспаления. В стадии ремиссии можно, но внимательно отслеживая ощущения.

Когда стартует и заканчивается программа?

Программа стартует по графику и длится 5 недель.

Я работаю полный рабочий день, а еще на мне ребенок, уборка, готовка... Как быть?

Было бы желание! Любой человек может найти в своем графике 20-40 минут свободных минут в день. Примерно столько занимают тренировки.

Необходимо ли мне покупать какое-то оборудование?

Все что вам понадобится — это только ваши руки :)

Сколько раз в неделю необходимо заниматься?

6 дней в неделю

Не могу тренироваться каждый день. Что делать?

В дни высокой загрузки на работе или ввиду других причин, выполнять все упражнения, что помните за предыдущий день, чтобы не изучать новые упражнения.

Как я буду получать задания, и куда необходимо высылать отчеты?

У вас будет личный кабинет на сайте nakonechna.club, где вы будете ежедневно видеть задания и отсылать отчеты.

До которого часа нужно присылать ежедневный отчет?

Отчеты нужно присылать до 23:59 следующего дня.

Отчет писать обязательно?

Да, иначе не откроется доступ к следующему уроку. Отчет можно писать короткий "+" или развернутый. Это будет вашим дневником занятий.

Позволит ли мое здоровье пройти эту программу?

Упражнения подобраны таким образом, что позволяют большинству выполнять их в полной мере без вреда для здоровья. НО если вы задаете такой вопрос, то настоятельно рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом. Сообщите ему, что в ближайшие 5 недель вы планируете заниматься ЛФК.

Могу ли я принимать участие, если имею хроническое заболевание?

В таких случаях перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Есть ли ограничения по весу/возрасту?

Участие в программе могут принимать только лица, достигшие 18 лет. Ограничений по весу нет.

Можно ли принимать участие в программе жителям других стран?

Да, из любой страны, из любого населенного пункта вы можете принимать участие в марафоне.

Как я смогу оплатить участие в проекте, если не проживаю в России?

Вы сможете оплатить участие через платежную систему на сайте проекта. Если этот способ вам не подходит, напишите нам на почту info@nakonechna.info

Оплатила участие. Когда мне придет логин и пароль?

Доступ к личному кабинету придет сразу же после оплаты на почту. Обязательно указывайте действующий электронный адрес. Если письма не будет, просмотрите папку «Спам» и «Промоакции». Если письма нет и там, напишите нам на почту для уточнения.