Кажется, просто удобная поза?
Готовите завтрак, ждёте, пока закипит чайник, и незаметно для себя переносите вес на одну ногу, а вторую поджимаете.
Но иногда это не просто привычка, а КОМПЕНСАЦИЯ!
Тело ищет положение, в котором ему легче удерживать равновесие и распределять нагрузку.
И если вы постоянно стоите именно так, стоит обратить внимание на работу стоп, таза и мышц, стабилизирующих тело.
❤️ Сегодня в клубе как раз отрабатываем таз, стопы и мышцы-стабилизаторы!
🎁 До 29 октября действует мой праздничный подарок — доступ в клуб всего за 1 €!
Оплачивайте и занимайтесь!
Регистрация и оплата на сайте:
https://nakonechna.club
или вторая ссылка:
https://nakonechna.net
А хотите, расскажу, какая связь между тазом и межбровкой и почему мы работаем с ними в один день? 😉
После публикации запись будет доступна читателям
авторизуйтесь